Il trauma e l'EMDR: come lavoriamo a Milano

L'EMDR con la dott.ssa de Martini di Valle Aperta

La dott.ssa Paola de Martini di Valle Aperta è EMDR Practitioner, accreditata presso l'EMDR Europe Association, e utilizza l'EMDR all'interno del percorso di psicoterapia, non come tecnica isolata: prima si costruisce una base sicura - la storia della persona, le risorse su cui può contare, la stabilizzazione quando serve - poi si lavora sui ricordi che mantengono attivo il disturbo, con la stimolazione bilaterale che caratterizza il metodo.

• Potrebbe aiutarti l'EMDR se:
• - hai vissuto un lutto e sono più di 6 mesi che hai la sensazione che il dolore sia come il primo giorno in cui la persona è mancata;
• - hai vissuto un incidente, una aggressione, un evento specifico dove hai sperimentato la possibilità di una minaccia alla tua integrità fisica;
• - hai avuto una operazione chirurgica importante o un aborto;
• - hai avuto una separazione (divorzio o fine di una relazione importante) e senti che la sofferenza, nonostante siano passati più di 6 mesi, non si trasforma.
• Se a questo si aggiungono difficoltà del sonno, difficoltà di concentrazione e memoria, sensazioni di ipervigilanza e sentimenti di tristezza e/o irritabilità, si suggerisce una valutazione per disturbi riguardanti l'area dello stress e dei traumi.

Non solo i grandi eventi

Non arrivano in studio soltanto persone reduci da un incidente o da una violenza: anche esperienze ripetute e meno visibili che possono lasciare traccia interferendo con il funzionamento quotidiano.

• Alcuni esempi:
• - esperienza di violenza psicologica in una relazione intima: svalutazione e manipolazione che hanno sviluppato un nucleo pervasivo di inadeguatezza e instabilità del senso di sè.
• - esperienza di trascuratezza emotiva o negligenza in età evolutiva: sentimenti di vuoto e di angoscia nei momenti in cui si è con se stessi.
• - esperienza di mobbing in un ambiente di lavoro ostile: sentimenti di sfiducia e pessimismo uniti a sentimenti in incapacità e non competenza.

Se il trauma ha anche un risvolto legale

Quando l'evento dipende dalla responsabilità di altri, come accade ad esempio dopo un incidente, al percorso clinico può affiancarsi l'esigenza di documentarne le conseguenze in sede legale. Di questo si occupa l'attività di psicologia giuridica della sede, descritta nella pagina dedicata: i due binari restano distinti, con professionisti diversi per la cura e per la valutazione.